三河娘　綾乃の気づいたこと

まず、主食についてです。
最も多くの家庭が買う主食と言えば、米でしょう。
日本人の食卓には米が必須です。
ただ、最近は朝にパンを食べる家庭が増えています。
では、これらの主食で最もコストパフォーマンスが良い食材とは、どのような食材なのでしょう。